Smoothie perfekte!
Përbërësit
- 1 filxhan me luleshtrydhe të lara
- 1 banane
- 1/2 gotë kos
- 1/4 gotë me lëng portokalli
- 1 lugë gjelle mjaltë.
Udhëzimet
- Në një mikser si fillim shtoni kosin me mjaltin.
- Trazojeni për disa sekonda, shtoni frutat dhe lëngun e portokallit.
- Sapo të keni krijuar një masë kremoze e shërbeni të freskët nëpër gota!
- Ju bëftë mir!
