Ekspozimi i tepërt përkeqëson shëndetin Përdorimi i celularit na ekspozon ndaj rrezatimit jo të shëndetshëm dhe ekspozimi i tepërt me kalimin e kohës përkeqëson shëndetin tonë. Por ju mund të...

Ka më pak sheqer dhe yndyrë dhe është i pasur me kalcium Nuk e ka shijen e patates. Mund t’ju ndihmojë të tretni më mirë ushqimin, veçanërisht nëse vuani nga...

Ul presionin e lartë të gjakut në sekonda, relakson enët e gjakut dhe mbron nga sëmundjet! Nëse keni presion të lartë të gjakut dhe e matni atë pas një vakti,...

Hiperpigmentimi është një çrregullim i pigmentimit të lëkurës që bëhet problem i vërtetë për ata që e kanë, sidomos gjatë periudhës me diell të vitit. Si arsye e shkaktimit të...

Sytë tanë bombardohen vazhdimisht nga sasi të mëdha informacioni – miliona forma, ngjyra dhe lëvizje rreth nesh, andaj një situatë e tillë nuk është e lehtë Ajo që ne shohim...

Një studim i fundit, i botuar në “British Journal of Ophthalmology”, sugjeron një përgjigje se përse njerëzit e së njëjtës moshë nuk duhet të plaken me të njëjtin ritëm, përkatësisht...

Këto perime të gjithanshme kanë disa përfitime të mahnitshme shëndetësore që është e vështirë t’i injorosh. Hulumtimet sugjerojnë se qepët mund të ndihmojnë në djegien e yndyrës viscerale (ose të...

Kolesteroli është një substancë dylli që mëlçia juaj e bën për të mbrojtur nervat dhe për të krijuar indet qelizore dhe disa hormone. Trupi juaj gjithashtu merr kolesterolin nga ushqimi...

Nëse ka një sezon kur fermerët shqiptarë ulin ritmin e shfrenuar të punëve të vitit, ky është pikërisht sezoni i dimrit. Por ka disa produkte që i gjejmë sot në...

Ka disa shenja të çuditshme në lëkurë që mund të merren lehtësisht për alergji apo për ndonjë pasojë të tharjes së saj. Por, ekspertët paralajmërojnë se ato mund të tregojnë...

Vitamina C është një lëndë ushqyese vitale për imunitetin dhe shëndetin e trurit, por njerëzit e përdorin atë për të gjitha llojet e arsyeve. Disa për të rritur prodhimin e...

Nëse jeni përballur ndonjëherë me depresionin, e dini se është më shumë se thjesht një këndvështrim negativ. Pranimi i depresionit si një sëmundje shumë reale hap derën për mundësi trajtimi,...

Një hulumtim i ri i publikuar në revistën Frontiers in Nutrition tregon se konsumimi i disa vitaminave mund të zvogëlojë rrezikun e llojeve të ndryshme të kancerit dhe madje mund të zvogëlojë...

Një supë pule në ditët e ftohta të dimrit është padyshim një balsam ushqimor i preferuar, por çfarë do të thoshit për të provuar një version tjetër vegjetarian, një supë...

Dhimbjet në organizëm mund të ndahen në shumë kategori të ndryshme që shpesh shkaktojnë konfuzion jo vetëm te pacientët por edhe te njerëzit e tjerë. Le të marrim rastin e...

Për shumë prej nesh, kujtimi i emrave dhe fytyrave, veçanërisht i njerëzve që nuk i kemi parë për një kohë, mund të jetë një sfidë. Me siguri keni përjetuar këtë...

I mbani mend ato copa letre të rreshtuara që përdorëm kur mësuam për herë të parë se si të shkruanim? Kemi punuar shumë për t’i formuar shkronjat tona në mënyrë...